怀孕期间一般不建议使用电热毯，电热毯通常会使人体干燥上火，引发便秘，另外电磁辐射可能对胎儿产生影响。

胎儿的骨骼发育，对电磁场是最为敏感的，尤其是在怀孕的前三个月，自然流产率较高，电热毯的电磁辐射量可能会影响细胞分裂发生异常，导致胎儿畸形发育，而且母体的体温过高会导致胎儿脑细胞数量锐减，可能影响胎儿智力发育，所以不建议在怀孕期间使用电热毯。

如果孕妇感觉到寒冷，可以在入睡之前将电热毯预热半小时，等到床铺热了以后关掉开关、拔掉电源后再睡下。在怀孕期间，觉得冷可能是生理反应与女性的生理体温轻度升高有一定关系。

孕妇可以在日常生活中多吃一些温热的食物，例如胡萝卜、生姜、牛羊肉等，多喝热水，也可以借助一些外力，例如使用暖气、热水袋、增加衣被的厚度等来缓解冷的症状。

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