下眼袋里出现小硬块可能与睑腺炎、睑板腺囊肿、脂肪粒等原因有关。睑腺炎多由细菌感染引起，表现为局部红肿热痛；睑板腺囊肿是睑板腺分泌物潴留形成的慢性肉芽肿性炎症；脂肪粒则是皮脂腺分泌异常导致的微小囊肿。建议及时就医明确诊断，避免自行挤压或处理。

1、睑腺炎

睑腺炎俗称麦粒肿，主要由金黄色葡萄球菌感染引起。早期表现为眼睑边缘红肿、压痛，逐渐形成黄色脓点。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物控制感染。若脓液积聚明显，可能需切开排脓。发病期间应避免揉眼，停用眼部化妆品。

2、睑板腺囊肿

睑板腺囊肿又称霰粒肿，因睑板腺出口阻塞导致脂质积聚引发。特征为眼睑皮下无痛性硬结，表面皮肤可推动。较小囊肿可通过热敷促进吸收，较大囊肿需手术刮除。反复发作可能与睑缘炎、油脂分泌异常有关，可配合使用妥布霉素地塞米松眼膏减轻炎症。

3、脂肪粒

脂肪粒是表皮内形成的微小囊肿，好发于眼周薄嫩皮肤区域。表现为针尖至粟粒大小的白色坚硬丘疹，无红肿疼痛。多与皮肤清洁不当、护肤品使用过度有关。一般无须特殊处理，必要时可由医生用无菌针头挑除。日常需避免使用油腻眼霜，注意轻柔卸妆。

4、皮脂腺增生

皮脂腺增生常见于中老年人，因腺体肥大形成淡黄色隆起结节。触诊质地较硬，边界清晰，生长缓慢。通常为良性病变，若影响外观或反复发炎，可通过激光或手术切除。日常应注意眼部清洁，避免辛辣饮食刺激腺体分泌。

5、钙化沉积

长期慢性炎症可能导致局部组织钙盐沉积，形成质地坚硬的微小钙化灶。这种情况多伴随其他眼部疾病史，需通过超声检查确诊。若无症状可不处理，若持续增大或刺激结膜，需考虑手术剔除。定期眼科检查有助于监测变化。

发现眼袋硬块后应避免频繁触摸刺激，暂停使用眼部彩妆产品。每日用温水清洁眼睑，毛巾需单独消毒。饮食宜清淡，减少高糖高脂摄入。若硬块持续2周未消退、体积增大或伴随视力模糊、眼球转动疼痛等症状，须立即就诊眼科。中老年患者需排查睑板腺癌等罕见情况，必要时进行病理活检。

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