月经出现较多血块可能由子宫内膜脱落、子宫收缩不良、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、子宫内膜脱落

月经血块多为脱落的子宫内膜组织混合血液形成。当经量较大时，血液未能及时被纤溶酶分解，易凝结成块。这种情况属于正常生理现象，无须特殊处理。日常可适当热敷下腹部，避免剧烈运动，保持充足休息。

2、子宫收缩不良

子宫收缩力减弱会导致经血滞留宫腔，形成血块。可能与环境寒冷、久坐不动等因素有关。建议经期注意保暖，饮用温热水，遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀胶囊等中成药促进子宫收缩。

3、子宫肌瘤

黏膜下肌瘤可能增大子宫内膜面积，导致经量增多伴血块。常伴随经期延长、贫血等症状。确诊需通过超声检查，可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊等药物控制，必要时行肌瘤剔除术。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织会引起前列腺素分泌异常，导致经血凝固加快。患者多伴有严重痛经，可通过腹腔镜确诊。治疗常用地诺孕素片、散结镇痛胶囊等药物，重症需手术切除病灶。

5、凝血功能异常

血小板减少或凝血因子缺乏会导致经血不易凝固，反而形成大块组织。需检查凝血四项明确病因，可能与维生素K缺乏、血液病等有关。需针对原发病治疗，如补充维生素K1注射液等。

经期建议保持外阴清洁，每日更换卫生用品，避免盆浴。饮食选择富含铁元素的动物肝脏、菠菜等，适量饮用红糖姜茶温暖子宫。若血块持续增多伴有头晕乏力等症状，应及时就医排查病理性因素。记录月经周期变化有助于医生诊断，避免自行服用止血药物掩盖病情。

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