眼结膜下出血可能由外伤、眼部炎症、高血压、凝血功能障碍、剧烈咳嗽或呕吐等原因引起，可通过冷敷、避免揉眼、使用人工泪液、抗生素滴眼液、止血药物等方式治疗。

1、外伤

眼部受到外力撞击或揉搓可能导致结膜下小血管破裂出血。表现为突发性眼白区域片状鲜红色出血，通常无疼痛感。轻微外伤引起的出血无须特殊治疗，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩，避免佩戴隐形眼镜。若伴随视力模糊需排除角膜损伤。

2、眼部炎症

结膜炎或角膜炎等炎症可能引发结膜血管脆性增加。患者除出血外常伴有异物感、分泌物增多等症状。需使用左氧氟沙星滴眼液控制感染，配合普拉洛芬滴眼液减轻炎症反应。避免与他人共用毛巾，炎症期间暂停眼部化妆。

3、高血压

血压急剧升高可能导致结膜毛细血管压力性破裂。这类出血往往突然发生且范围较大，可能伴有头晕等症状。需监测血压并规律服用硝苯地平控释片等降压药，限制钠盐摄入。出血48小时后可改用温热毛巾促进吸收。

4、凝血障碍

血友病或服用华法林钠片等抗凝药物时，轻微外伤即可导致持续出血。需检测凝血功能，必要时静脉注射维生素K1注射液。避免剧烈运动和外伤，使用氨甲环酸片等止血药物需严格遵循血液科医生指导。

5、腹压骤增

剧烈咳嗽、呕吐或分娩时胸腔压力突然升高，可能使结膜血管破裂。出血多呈点状分布，常伴有结膜水肿。原发病控制后出血可自行吸收，顽固性出血可考虑使用云南白药胶囊辅助治疗，同时保持大便通畅。

发生眼结膜下出血后24小时内可冷敷收缩血管，48小时后改为热敷促进淤血吸收。避免剧烈运动和重体力劳动，保持充足睡眠。饮食宜清淡，多补充维生素C丰富的柑橘类水果。若出血反复发作、范围扩大或伴随视力下降、眼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查和血压监测。中老年患者需特别排查心血管疾病风险因素。

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