如果4岁宝宝出现鼻炎症状，而且症状持续或加重，建议尽快就医进行专业诊断和治疗。

鼻炎在儿童中很常见，特别是在换季、花粉多或者空气质量差的时候。鼻炎一般可以分为过敏性鼻炎和感染性鼻炎。过敏性鼻炎多由花粉、尘螨等过敏原引起，表现为鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕。感染性鼻炎多由病毒或细菌感染导致，常伴有感冒症状。

一些常见表现包括宝宝频繁揉鼻子、打喷嚏，尤其是清晨或者接触粉尘后；流鼻涕、鼻塞，甚至有时睡觉打呼噜；若伴随发烧、咽喉痛或头痛，则可能是感染加重的信号。长期鼻炎可能会影响宝宝的呼吸模式和面部发育，因此需要给予足够重视。

注意保持居家环境清洁，定期更换床单、枕套，避免宝宝接触可能的过敏原。如果是过敏性鼻炎，可以尝试使用加湿器调节室内湿度，缓解鼻腔不适。必要的话，咨询医生使用儿童适用的抗过敏药物。感染性鼻炎则应避免滥用抗生素，并及时就诊以获得合理的治疗方案。

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