鼻窦炎和鼻腺体肥大可以通过药物治疗、物理疗法及手术来缓解症状或解决根本问题，具体选择需根据病情严重程度，由医生综合评估后决定。尽早治疗不仅有助于改善呼吸功能，还能预防并发症。

药物治疗是初期患者的常用选择，可针对炎症和过敏反应进行缓解。例如，使用抗生素（如阿莫西林克拉维酸钾）治疗细菌性鼻窦炎，糖皮质激素鼻喷剂（如糠酸莫米松）减轻鼻腔黏膜炎症，或抗组胺药（如氯雷他定）缓解过敏症状。在鼻腺体肥大引发明显鼻塞或中耳积液时，局部减充血剂（如盐酸赛洛唑啉）也常被短期使用，但需谨遵医嘱以避免药物依赖。如果药物无效或症状持续加重，可能需要进一步干预。

当鼻腔阻塞严重或影响睡眠、正常呼吸时，手术可能是最佳选择。鼻窦炎可通过功能性鼻内窥镜手术（FESS）清除积脓和修复病变组织，而鼻腺体肥大严重者常采用经口腺样体切除术来恢复鼻咽通畅。术后应配合医生使用抗炎药或生理盐水冲洗鼻腔以加快恢复。温盐水雾化吸入和定期清理鼻腔分泌物的物理疗法，也有助于缓解鼻腔不适并加速康复。

日常护理至关重要，应避免接触烟尘及过敏原，加强营养，保持室内空气湿润，必要时使用加湿器帮助改善呼吸环境。如症状复发或疗效不佳，应及时复诊检查，确保病情得到有效控制。

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