颈椎骨质增生是一种自我保护、预防、治疗的疾病，颈椎骨质增生怕冷通常可以采用保守治疗，如改善不良习惯、热敷、微波治疗、药物治疗等，如果保守治疗无效，可采用手术治疗。

一、保守治疗：

1、改善不良习惯：颈椎骨质增生怕冷的患者应注意颈部保暖，避免长时间低头伏案工作，同时注意定时活动颈部，避免颈部受凉;

2、热敷：颈椎骨质增生的患者可以每天使用温热水、热毛巾进行热敷，促进局部血液循环，改善怕冷的症状;

3、微波治疗：通过微波治疗仪，可以透过人体组织的间隙，消除炎症，缓解颈椎骨质增生引起的疼痛症状，缓解颈椎骨质增生怕冷的现象;

4、药物治疗：颈椎骨质增生的患者可遵医嘱使用非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，也可以使用外用药膏贴敷，如消痛贴膏、活血止痛膏等，有利于改善颈椎骨质增生怕冷的症状。患者还可以使用活血化瘀的药物，如丹参片、三七片等，促进颈椎部血液循环，缓解怕冷的症状。

二、手术治疗：

保守治疗无效的颈椎骨质增生患者，可在医生的指导下进行微创手术治疗，如经皮微创颈椎间盘切除术等。

如果颈椎骨质增生患者出现明显的颈部疼痛，以及肢体麻木、无力等症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。患者在日常生活中要注意休息，避免剧烈运动，同时要避免颈部受凉，以免加重颈椎骨质增生的情况。

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