颈椎骨质增生与椎间盘突出，是两种不同的疾病，可以通过发病原因、症状、治疗方法进行区分。建议患者出现相关症状后，及时前往医院就诊，明确具体病因，并进行针对性治疗。

1、发病原因：颈椎骨质增生是一种退行性病变，与长期低头工作、劳累、姿势不良等有关，会增加颈椎间盘后的压力，从而破坏颈椎椎间盘的完整性。而椎间盘突出是一种相对于腰椎间盘突出较为常见的疾病，主要由于颈椎间盘退变，造成纤维环后外侧部分或全部破裂，髓核突出，从而导致颈椎疾病;

2、症状：颈椎骨质增生患者主要表现为颈部疼痛、僵硬，部分患者会出现上肢放射性疼痛、麻木，严重时患者会出现头晕、恶心、呕吐等症状。而椎间盘突出患者，主要表现为颈部疼痛，还会出现上肢疼痛、麻木、无力，严重时患者会出现下肢走路不稳、踩棉花感、胸腹部有束带感等症状;

3、治疗方法：颈椎骨质增生患者，可以在医生指导下口服非甾体类抗炎药物，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。而椎间盘突出患者，一般需要进行颈椎前路手术或颈椎后路手术等，解除突出部位对神经根或脊髓的压迫。

无论是颈椎骨质增生，还是椎间盘突出，患者在日常生活中，都需要注意保持良好的生活习惯，避免长期低头，可以多进行颈部活动，如米字操等，以减少颈部肌肉劳累。同时，还可以进行游泳、放风筝、打排球等运动，放松颈部肌肉。

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